11月26日，在市政府新闻办公室举行的我市新冠肺炎疫情防控工作第二十九场新闻发布会上，市疾病预防控制中心办公室主任贾永莲就如何做好个人健康防护，给市民提出建议。
贾永莲介绍，目前国内新冠肺炎主要流行毒株是奥密克戎变异株，隐匿性强，传播力强，代际间隔短，防控难度大，需要群防群控，需要全社会共同努力。科学证明，做好个人防护，仍然是预防和控制新冠肺炎疫情的有效手段。
他提醒，广大市民要继续保持勤洗手、常通风、戴口罩、一米线等良好卫生习惯，有效降低新冠病毒传播风险。要减少聚会聚餐，不扎堆，不聚集，不前往人员密集、空间封闭等场所，防止出现交叉感染。要提前做好行程规划，及时了解目的地防控政策和疫情形势，非必要不前往有本土疫情报告的地区。要自觉遵守防控规定，进入公共场所时要主动配合扫码测温查验，居家健康监测期间非必要不外出。要做好个人健康监测，一旦出现发热、干咳、乏力等可疑症状，要及时前往就近设有发热门诊的医疗机构就诊，途中避免乘坐公共交通工具，严格做好个人防护。要密切关注官方途径发布的病例信息和活动轨迹，一旦存在时空交集，要及时向属地防控部门报告，并落实相应的管控措施，保护自己，保护家人，保护他人。核酸采样一定要戴好口罩，严格遵守排队“一米线”、采样“三米线”规定，坚决不能聚集聊天，最大程度降低感染风险。